Oefeningen voor de kindervoet

Samen thuis een work-out!

Ben jij of je kind het thuisonderwijs even helemaal zat? Misschien geeft het doen van een gezamenlijke thuis-workout jullie wat afleiding!

Dat hoeft maar heel kort te duren. Bijvoorbeeld: wedstrijdje wie het langste op je tenen kan staan/het langste tegen de muur kan zitten zonder stoel. Hierbij train je ook nog eens je spieren, een bijkomend voordeel nu jullie minder kunnen sporten.

Deze site biedt meer leuke ideeën voor een work-out, succes!

Blijf niet lopen met uw
lichamelijke problemen

Maak een afspraak bij een podotherapeut bij u in de buurt. 
Of stel eerst gewoon even wat vragen.