Wandelen extra populair tijdens lock-down

Wandelen, Hiken, Trekking het is en wordt steeds populairder. Zeker nu!

Let er wel op dat je geen voet of onderbeen blessures oploopt. Zorg voor stevig en goed passend schoeisel en een optimale looptechniek. Zijn je steunzolen versleten of heb je het vermoeden dat de manier van lopen jouw blessure veroorzaakt? Neem dan contact met ons op of maak een afspraak  zodat we samen kunnen kijken naar een oplossing. Wandel je liever onder begeleiding? Wandel+Lisette is een professionele wandeltrainer die in groepsverband of samen met jou een wandelschema kan opzetten of een juiste wandeltechniek kan aanleren!